Docenten - Monique de Jonge

Ik ben Monique de Jonge (1964), getrouwd met André en ik heb een zoon, Scott. Sinds een aantal jaren (2005) ben ik werk gaan maken van mijn passie voor eten, bewegen en je goed voelen.
Ik heb diverse opleidingen voltooid met het idee in mijn achterhoofd dat goede voeding alleen je nog niet tot een gelukkig mens maakt en een slank lichaam ook niet het antwoord is tot geluk en gezondheid.

Balans in je leven brengen, de oorzaak van je onrust proberen te achterhalen en kijken wat voor jou topconditie inhoudt, bieden een beter houvast dan het jezelf opleggen van de zoveelste dieethype en disciplinemaatregel.

Ik geloof dat ieder mens stiekem heel goed weet wat het beste voor hem is en dat we tegelijkertijd ook meester zijn in het verzinnen van smoesjes om datgene nu nog niet te doen, omdat we moe zijn, verdrietig, gestrest of juist omdat het nu heel gezellig is en je vandaag gewoon een beloning verdiend hebt.

In mijn eigen praktijk, als freelancer bij www.visiom.nl en in sportscholen begeleid en coach ik mensen om hun doel(en) te behalen. Ik streef ernaar om een vrolijke en veilige omgeving te creëren waarbij je soms met je jezelf geconfronteerd kunt worden. Ik hoop dan dat je plezier krijgt in het eerlijk naar jezelf kijken waardoor je inzichten kunt ontwikkelen die voor jou goed voelen en haalbaar zijn.

Als docent bij de Academie voor WellnessCoaching ga ik deze inzichten aan de studenten overdragen, zodat zij straks hun cliënten goed en compleet advies kunnen geven als het gaat over voeding, beweging en psyche.

Mijn missie is zoveel mogelijk mensen bewust te maken van goede voeding en wat dit met je body & mind doet. Als afgestudeerd WellnessCoach kun je mij helpen om mijn missie te verspreiden. Doe je mee?

Wil je meer over mij of mijn bedrijf weten, dan kun je kijken op www.fit4health.nl.